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非關婚姻：一個人，也可以過好日子





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一個人，更要過好日子；愛自己，就要讓自己快樂！
女人的成功和快樂，與是否單身無關。
「對的人」沒出現，一樣可以為自己活得精采！

單身，是一種優勢，
讓妳有機會去開創自己的人生，
去遇見更多美好的──人、事、物。

聰明的女人，懂得做自己生命中的女王，
在生命每個不同層面提升自我，
讓自己活得自信、自在且快樂。

時尚女王遲嫻儒，與妳分享單身好日子的４０個必修學分，
培養新時代女人最需要的「嬌媚軟實力」，
教妳全方位提升自我，善用個人魅力，開創屬於自己的人生。

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本書特色

．超實用「樂活地圖」（彩色拉頁，可剪下），讓妳立即享受一個人的快樂時光！
．多元面向切入，教妳打造女性自我價值。
．真人真事分享，格外激勵人心＆具參考價值。
．「女王私房話」，提供極富哲理的人生思考點。
．貼心「重點整理」，幫助忙碌的妳省下時間，吸收重點最有效率！

本書重點

．健康學分

再有霸氣與傲氣的女人，都會有生活的壓力以及負面的能量需要釋放。懂得釋放情緒，就是心靈排毒。身體要排毒，心靈也要排毒，這不但可以保持身心健康，同時也會讓自己有所成長。

．理財學分

富裕和妳想的不一樣！真正的富裕無關存款簿上的金額多寡，而是身心靈的平衡，過於重視或忽略任何一個層面都不好。仔細想想，在種種的夢想中，有一個共同的要素就是自由，不論是買東西，到處旅遊，還是隨心所欲的創作，都是希望得到一種心靈上的自由，沒有任何拘束或束縛。

．生活學分

雖然未必有愛情，但莫忘親情！親情永遠都在，端看自己懂不懂得去把握，懂不懂得去找回「親情之愛」的感覺。我們並非單身一個人，尤其當單身者需要長期照顧時，願意無怨無悔付出的人，永遠是我們的父母。

．職場學分

善用女性優勢，就能巧做「江山美人」。想當個在職場游刃有餘、如魚得水的敗犬女王，一定要善用女人的天性，以柔克剛、剛柔並濟。女性有別於男性，溫柔、包容、體貼的特性，反而更能從激烈的職場戰場上脫穎而出。

．魅力學分

人類是視覺的動物，男人比女人更為視覺，而科學研究也指出，「以貌取人，是人類的天性」，不要不相信！這是鐵一般的事實，也是無法改變的腦部皮下組織的自然運作反應。

外表完不完美無關乎天生的長相，而是在於妳懂不懂得透過合宜打扮，突顯自己的優點，讓別人一眼看到，進而透過不同溝通方式，更進一步地了解妳，欣賞妳內在的個性、才華。

．愛情學分

「情場七種不該愛的男人」，請眾姊妹快速閃避，以免慘遭毒手！

平日看來冰雪聰明的女王們，為什麼老是栽在不該愛的男人身上呢？這或許是盲點，因為對自己的眼光充滿過度自信，常常只會看見她們想要看的，過度主觀與熱情，或許正是常陰溝裡翻船的原因之一。這種暫時性失明的盲目，不得不慎。

．人生學分

把微笑獻給曾經刁難妳的人！如果人生遇到一點小小的挫折，就好像世界末日的心情，那麼是無法累積對抗未來的力量。很多人抱怨老天，責怪他人，認為一切都是自己的運氣不好。其實，生不帶來，死不帶去的我們都是一樣平等的。所謂「天下沒有免費的午餐」，不努力，含著的金湯匙也會掉下來。所以，我們千萬別因為一點小挫折而輕易說放棄。

作者簡介

時尚女教主遲嫻儒

交通大學傳播碩士。曾於國內知名企業任職高階主管與平面、電視媒體記者，廣播節目與公關活動主持人，專業配音講師。目前除了計畫攻讀博士班，也前往英國攻讀精品品牌管理（Luxury Brand Management）碩士學位，一圓從事時尚精品管理業的夢想。

她也是典型「三高」單身女王：學歷高、收入高、眼光高。傲慢的A型獅子座，樂在單身但享受曖昧的工作狂，男人遞來的結婚證書永遠比不上一張頭銜閃亮的名片。相信愛情與男人，卻總覺得緣分與承諾並沒有想像中可靠。

但是，無論感情與工作，都懷抱著「盡人事，聽天命」的思考態度。

她始終相信：「單身，是一種優勢，讓人有機會去開創自己的人生，去遇見更多美好的──人、事、物。」寫作本書，希望單身的妳，也能自信、快樂地享受屬於自己的精采人生。



新聞分享



文化部「台灣文化光點計畫」首度前進亞西地區，與土耳其知名的伊斯坦堡國際偶戲節合作，推出一系列台灣主題的多元偶戲活動，獲得當地媒體及觀眾熱情迴響。

剛在10月底結束的「伊斯坦堡國際偶戲節」共有10個國際表演團隊參與60個演出場次，今年特別挑選台灣做為主題宣傳國家，邀請台原偶戲團進行8場表演、呈現《偶戲萬花筒》、《女人回家的地圖》及《我有名字》3齣經典劇碼。演出結束後掌聲如雷，現場互動熱烈，不少觀眾至台前為如此精彩的演出表達謝意。

▲伊斯坦堡國際偶戲節文宣。（圖／文化部提供）

偶戲節總監Cengiz Ozek對台灣團隊的演出水準表示高度讚揚，並感謝台灣文化光點計畫對活動的大力支持，可望藉此開展兩國文化交流的合作契機。

為提升活動效益及擴大交流層面，慈濟基金會特別協助安排台原偶戲團前往伊斯坦堡北部滿那海小學為敘利亞難民兒童進行義演，表演廳擠滿體驗操偶樂趣的學童。

文化部自2013年起積極推動「台灣文化光點計畫」，與全球藝文領域專業機構建立長期合作關係，透過共同資源挹注，培養海外社群對台灣文化的認識與欣賞；目前全球已與18個國家及地區、36個光點夥伴合作，為國際文化交流開闢新領域。

▲敘利亞學童體驗操偶樂趣。（圖／文化部提供）



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