低GI烘焙易點心





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從來就沒有一本點心食譜書，可以這麼健康、這麼簡單、這麼好吃！＊書中所使用的食材均選用低GI、低卡路里的食物，想減肥的人，可放心大快朵?，滿足對點心的慾望。＊採用低糖、低油且高纖維的食物，不會對健康造成負擔，人人都可以享用。＊完全不添加人工香料，以天然的香料來提味，一樣色香味俱全。＊49道多樣化的點心料理，有西式糕點、日式的和果子、飯糰、和冰冰涼涼的果凍、冰淇淋，滿足每一張挑剔的嘴巴。＊運用現有的烹調工具、超市都買得到的食材，簡單的幾個步驟，就能輕鬆上手，烘焙出大師級的美味點心。無論是一個人的偷閒時光、小兩口的甜蜜相約、還是三五好友的歡樂聚會，或是小朋友的營養補給，拋開擾人的事務，悠閒的品嘗親手做的點心，充滿著濃濃的幸福滋味。作者設計出49道做法簡單的美味小點，有熱呼呼的烘焙糕點、沁心涼的水果凍、甜美可口的冰淇淋、膨鬆柔軟的蛋糕、充滿異國風味的餅乾等，只要利用家裡常用的烹飪器具，以及超市都買得到材料，加上一些巧思，就能輕易烘焙出令人吮指回味的點心。現在就翻開本書，跟著作者一起來為生活加點神奇的魔法吧。作者簡介早乙女 修(左)和蘇富家（右）一日一台，是一對人人稱羨的神仙眷侶，他們不但喜歡做素食、吃素食，更愛教人做素食，並創立「塘塘廚坊」，為素食料理界注入一股美味新潮流。13年來，透過中廣流行網的「素食聯合國」、民視「消費高手」、TVBS「飲食男女」、「阿鴻上菜」、慈濟大愛台等媒體節目及各地的烹飪教室，不斷推廣健康吃素食的飲食觀念。目前也兼任國華管理學院烹飪社講師。在點心的製作上，早乙女 修和蘇富家時時變化出新作品，尤其在做法上不斷化繁為簡，目的就是讓人人可以烘焙出好吃又健康的點心。



新聞分享



挾帶破14億驚人點擊神曲〈為愛打拼 Work From Home〉氣勢，新世代最強女團五佳人（Fifth Harmony）趁清明連假來台飆唱！成員Ally、Normani、Dinah、Lauren以鮮豔紅裝性感演唱〈姊的時代 That's My Girl〉開場，帶著一連串勁歌熱舞和多首招牌金曲嗨翻全場。

〈腦海縈繞 All In My Head〉、〈為我描繪愛 Write On Me〉、〈Sledgehammer〉、〈Reflection〉等夯歌接連催落去，搭配4人各種高難度舞蹈動作，一舉手一投足都讓現場歌迷尖叫聲不斷。粉絲不停大喊「我愛妳們！」也讓五佳人深受感動：「我們很高興來台北表演，非常感謝台灣歌迷的支持！」還不停用中文說「謝謝」。

▲五佳人台灣演唱會舞力全開。（圖／SONY提供，2017.04.05）

五佳人一共演唱20首歌曲，台灣歌迷耳熟能詳的兩大神曲〈因為你值得Worth It〉、〈為愛打拼 Work From Home〉作為壓軸，五佳人重現MV裡的「工地舞」，搭配從天而降的紅色紙花，為這次演唱會畫下完美句點。

當天演唱會開唱前，索尼音樂特別到後台頒贈《真情告白Reflection》白金唱片與《7/27》金唱片，五佳人得知在台灣銷售亮眼開心不已，與台灣工作人員大合照時還全體高唱新好男孩的「Everybody」，看到工作人員奉上珍珠奶茶，4人隨即搶喝搶拍照，大讚「太好喝了！」

▲Fifth Harmony（五佳人）去年單曲《Work From Home》的MV上演性感工地秀，成功吸14億人點閱。（圖／NOWnews資料照）



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